Dlho som hľadala niečo o tomto chlapíkovi. Najmä niečo ohľadne jeho stravovania, jedálničky, pravidlá, cvičebné plány. Bohužiaľ takéto niečo nájsť je asi nad moje sily. Našla som len zopár vecí, ktoré by stáli za to. Jednu z nich som sa rozhodla preložiť aj do slovenčiny - v podstate najmä pre seba, ale ak tým ešte niekomu pomôžem, budem rada.
Máte aj Vy za sebou úspešné chudnutie?
Výber je z tejto knižky, odkaz tu.
Je to pokračovanie knihy Choose to Lose, ale boli pridané možnosti s alternatívami cyklov. Prečítajte si to prosím najprv celé, iba tak pochopíte tie princípy.
4...
